セックスの前戯の方法

●お互いの性感帯（体の中で刺激をうけたら敏感に反応、感じる部分のこと）を知り性感帯を刺激する。
性感帯には性器はもちろん乳房、髪の毛、耳たぶ、首筋、乳首、腕、指、お尻、太もも、肛門、足、その他たくさんあり、人それぞれ違います。さすったり、舐めたり、吸ったり、揉んだり、時には少し噛んだりし、愛撫します。

●手でオルガスムを感じさせる
＜男性にするときのコツ＞
※相手の男性が好む力の入れ方やリズムを知るために一度男性にいつもマスターベーションをするときのように見本をみせてもらう。
※優しくする
※唾液やローションを使い滑りをよくする
※ペニスの根元から先まで上下に動かす
※スピードを速めていく
※相手の好みの部分で力を加えたりする（男性によってペニスの根元を圧迫されたり先の方を圧迫されたり人それぞれ好みも違います）
※両手を使い片方で根元をもって片方は上下運動させたり、片方の手のひらで先をなでたり睾丸をなでたりそのほかの体の部分を触ったりする

＜女性にするときのコツ＞
※濡らす
※クリトリスを指を何本か使い円を描くように優しくなでる
※クリトリスは敏感なのでそこばかり責めると嫌がる女性もいるのでまわりもなでるように
※陰唇や膣のまわりもなでる
※指を膣の中に入れる（Ｇスポットをなでると感じる）
※膣に指をいれながらクリトリスを刺激
※クリトリス、膣を触りながら口や体のあらゆるところをキスまたは愛撫する

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